Das neue Jahr ist da. Begrüße es mit Zuversicht und Freude.
Überall werden heute Glück- und Segenswünsche ausgesprochen und versendet – oft verbunden mit der Hoffnung, dass es im neuen Jahr besser und leichter werden möge. Manche von uns haben Schwere, Hoffnungslosigkeit, Anstrengung und dunkle Zeiten erlebt im letzten Jahr.
Viele von uns spüren, dass etwas anders geworden ist. Dass wir nicht mehr so leicht über etwas hinweggehen können, dass wir uns nicht mehr eben mal locker ablenken können von den Dingen, die in uns nach oben drängen. Vieles funktioniert einfach nicht mehr und gleichzeitig erscheinen neue Erfahrungen, Wege und Möglichkeiten, die man sich vorher nicht vorstellen konnte.
Unsere Aufgabe in diesem Jahr wird sein, immer wahrhaftiger und ehrlicher hinzusehen, die Dinge nicht wegzuschieben sondern all die Gefühle zu erlauben, die mit ihnen verbunden sind. Die Trauer, die Angst, die Ohnmacht, die Schuld, die Hilflosigkeit, das Ausgeliefert sein – all diese Dinge ehrlich in dir zu bewegen und ihnen mit deinem tiefsten Mitgefühl und deiner Liebe zu begegnen.
Und dem Neuen, das manchmal nur ahnbar ist, mehr und mehr Raum und Möglichkeiten in dir zu geben.
Das neue Jahr liegt noch ganz jungfräulich vor dir und du kannst es im wahrsten Sinne des Wortes nun „füllen“ mit all den Erfahrungen, Erkenntnissen, Dingen und Vorhaben, die du im vergangenen Jahr für dich gefunden und erkannt hast. Die Aufbruchstimmung in dieser Rauhnacht ist energetisch sehr deutlich spürbar und daher kannst du heute auch klarer fühlen, welche Veränderungen für das neue Jahr anstehen.
Wie das neue Jahr beginnt, so wird das ganze Jahr
Wie sich dein neues Jahr gestalten wird, hängt nicht vom Zufall, vom Glück, von äußeren Umständen, von der Politik oder der Situation in der Welt ab, sondern vor allem von deiner bewussten, inneren Ausrichtung auf das, was du wahrhaftig in deinem Herzen wahrnimmst und dem Ernstnehmen der Stimme aus deinem Herzen und somit auch das Ernstnehmen und Annehmen deiner Gefühle und ihrer absoluten Wahrheit. Und damit auch das Ernstnehmen deiner selbst, deiner Wünsche, Bedürfnisse, Intuition und deiner Eigenschaften.
Dich so sein lassen, wie du bist und sein darfst.
An diesem ersten neuen Tag im Jahr geht es nicht um gute Vorsätze und darum, was du alles verändern willst in deinem Leben. Sondern darum, dich vorbehaltlos und mit all dem, was dich ausmacht, liebevoll und vollkommen kritiklos selbst in dein Herz zu schließen. Das ist das wichtigste, was wir alle immer wieder tun können.
Heute kannst du die Weichen für das ganze folgende Jahr stellen.
Gestalte den heutigen Tag ganz in diesem Bewusstsein. Achte heute ganz besonders aufmerksam darauf, was dir begegnet, was dich bewegt und was du tust. Und gerade heute, am ersten Tag des neuen Jahres, ist es besonders spannend, all das in deinem Rauhnacht-Tagebuch aufzuschreiben.
Der heutige Tag steht in Verbindung mit dem Monat August des folgenden Jahres. Im August steht in der Natur die Ernte an und es breitet sich überall Fülle aus. Der Gabentisch ist reichlich gedeckt und wir sind voller Kraft und Elan. Eine gute Zeit, im August zu schauen, wieviel Fülle du dir in den letzten 8 Monaten in deinem Leben erlaubt hast und welchen Segen du erfahren durftest. Im Monat August kannst du auch nochmal spüren, wo es noch mehr sein darf, wo du noch an leidvollen alten Begrenzungen festhältst und was noch deiner Aufmerksamkeit bedarf.
Auch wenn der heutige Neujahrstag nicht so wird, wie du es dir wünschst oder vorgestellt hast – nimm auch das mit liebevoller Güte an und begreife es als Geschenk, das dir zeigt, wo es noch deine Liebe, dein Mitgefühl oder deine Vergebung braucht – für dich und für andere.
Das wunderschöne Ritual für Glück, Segen und Fülle
Nimm dir auch heute, am ersten Tag des Jahres, Zeit für dich.
Gehe in die Ruhe und spüre aus deinem Herzen heraus, was dir in diesem Jahr wichtig sein soll. Es geht hierbei weniger um das übliche Sammeln von Wünschen, sondern um klare, eigene, innere Herz-Entscheidungen.
Formuliere Sätze wie „Ich bin bereit…“ und schreibe sie auf ein Blatt Papier. Durch das Aufschreiben erhalten sie noch mehr Kraft und Dynamik.
Bist du bereit, die Beziehung zu dir selbst in den Mittelpunkt deiner Aufmerksamkeit zu stellen?
Bist du bereit, dich selbst immer mehr und tiefer anzunehmen, vor allem auch deine bisher ungeliebten und abgelehnten Seiten?
Bist du bereit, dir das größtmögliche Mitgefühl zu schenken und dir alles, wirklich alles zu verzeihen?
Bist du bereit, deinen Weg authentisch und wahrhaftig zu gehen, auch wenn Andere dich dafür kritisieren oder verurteilen?
Bist du bereit, deine Lebensträume zu verwirklichen und sie voller Begeisterung und Freude zu leben?
Bist du bereit, der Stimme deines Herzens zu folgen und mutig Veränderungen anzunehmen?
Spüre aufmerksam in dein Herz, es weiß genau, was deine tiefsten Wünsche sind. Scheue dich nicht, auch bisher verdrängtes oder als nicht erreichbar geglaubtes als neue Entscheidung mit aufzuschreiben.
Am Neujahrstag ist es Brauch, dein Essen mit den Naturgeistern zu teilen.
Bereite zuhause liebevoll und achtsam einige Gaben für die Lebewesen in der Natur wie Kräuter, Obst, Gemüse oder Nüsse und nimm sie dann mit zu deinem Spaziergang in die Natur. Nimm auch das Blatt mit deinen Herzensentscheidungen und ein Feuerzeug oder Streichhölzer mit.
Vertraue auf deine Intuition und lass sie einen Ort finden, wo du den Naturgeistern begegnen kannst und lass dich dann dort nieder.
Versuche deine Wahrnehmung für die Wesen der Natur zu erhöhen. Sie sind hier genau um dich herum. Nimm sie wahr und spüre sie.
Bereite dann deine Gaben auf einigen schönen Blättern oder einem Stein aus. Decke liebevoll eine kleine, geschmückte Tafel für diese Wesen, die wir so oft gar nicht mehr wahrnehmen und fast vergessen haben und lade sie ein, deine Gaben anzunehmen.
Schließe dann für einen Moment deine Augen und verbinde dich mit den Zeilen auf deinem Blatt, die du niedergeschrieben hast. Am Ende deines Rituals übergibst du den Zettel mit deinen gefassten Herz-Entscheidungen dem Feuer, lässt ihn verglühen und gibst alles mit dem aufsteigenden Rauch nach „oben“ ab. Vertraue darauf, das alles zu deinem Besten geschehen wird.
Du wirst feststellen, dass nichts unmöglich ist. Dass das Leben dir immer wieder die Chance gibt, deine Herzenswünsche zu verwirklichen und dass immer die richtigen Menschen zur richtigen Zeit am richtigen Ort sein werden und dir helfen, dich selbst zu verwirklichen.
Und dann begreifst du, warum du hier bist.
Viele von uns haben im vergangenen Jahr schwere Zeiten erlebt.
Seit meiner Kindheit berührt mich das folgende Lied und es beschreibt für mich so wunderbar, wie wir mit Schwerem in unserem Leben umgehen können. Das Annehmen, das Vertrauen und das Gefühl, begleitet zu sein heilt unsere Seele und hält unser Herz offen und weich.
Der evangelische Theologe Dietrich Bonhoeffer schrieb es am 19. Dezember 1944 im Gefängnis in Berlin, in dem er wegen Widerstand gegen den Nationalsozialismus inhaftiert war. Er schrieb diese Zeilen an seine Braut als Weihnachts- und Neujahrswunsch. 3 Monate später wurde er hingerichtet.
Von guten Mächten treu und still umgeben, behütet und getröstet wunderbar,
so will ich diese Tage mit euch leben und mit euch gehen in ein neues Jahr.
Noch will das Alte unsre Herzen quälen, noch drückt uns böser Tage schwere Last.
Ach, Herr, gib unsern aufgeschreckten Seelen das Heil, für das du uns geschaffen hast.
Und reichst du uns den schweren Kelch, den bittern des Leids, gefüllt bis an den höchsten Rand,
So nehmen wir ihn dankbar ohne Zittern aus deiner guten und geliebten Hand.
Lass warm und hell die Kerzen heute flammen, die du in unsre Dunkelheit gebracht.
Führ, wenn es sein kann, wieder uns zusammen, wir wissen es, dein Licht scheint in der Nacht.
Lass dieses Lied tief in dein Herz fließen, vielleicht magst du dabei die Augen schließen und einfach spüren und zulassen, was es in dir bewirkt.
Ich wünsche Dir heute einen friedlichen, fröhlichen, besinnlichen, ruhigen oder lebhaften Neujahrstag, mit schönen Begebenheiten, leckerem Essen, Zusammensein mit den Menschen, die du liebst – aber vor Allem mit wertvoller Zeit und Liebe für dich selbst.
Mögest du im neuen Jahr reich gesegnet sein
Deine Eva
„Von guten Mächten treu und still umgeben“
Liebe Eva, ich habe es gestern im Jahresabschluss-Gottesdienst gesungen. Es ist eines der wenigen Lieder, die mich zum Weinen bringen. Herzlichst Irmgard
Ich weine auch immer wieder und mich bewegt auch die Geschichte von Bonnhöfer sehr.
Dieses Lied hat mich letztes Jahr schon tief berührt! Dieses Jahr nochmal viel intensiver! Herzlichen Dank
Das freut mich. Für mich ist es auch immer wieder bewegend.